* 言道

      노인은 말의 수는 줄이고, 소리를 낮추어야 한다.

 

 * 行道

      노인은 행동을 느리게 하고, 행실이 신중해야 한다.

 

 * 禁道

      노인은 탐욕을 금하라. 욕심이 크면 사람이 작아 보인다.

 

 * 食道

      노인은 먹는 것으로 산다, 가려서 잘 먹어야 한다.

 

 * 法道

      삶에 규모를 갖추는 것이 풍요로운 삶보다 진실하다.

 

 * 禮道

      노인은 젊은이에게 갖추어야할 예절이 있다.

      대접만 받으려 하지 말아야 한다.

 

 * 樂道

      삶을 즐기는 것은 욕망을 채우는 것에 있지 않다.

 

 * 節道

      늙음이 아름다움을 잃는 것은 아니다,

      절제하는 삶에 아름다움이 있다.

 

 * 心道

      인생의 결실은 마음가짐에서 나타난다,

      마음을 비우면 세상이 넓어 보인다.

 

 * 忍道

      노인으로 살아감에도 인내가 필요하다,

      참지 못하면 망령이 된다.

 

 * 學道

      노인은 경험이 풍부하고 터득한 것이 많다,

      그러나 배울 것은 더 많다.

 

 * 棄道

      손에 잡고 있던 것들을 놓아야 한다,

      이것이 노인의 마자막 도이다.

 

                 ( 아름다운 삶에서) 

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